dimanche 14 aout veille de l'assomption

Courage , on va tous monter au paradis.....donc c'est évident  , faut du dénivelé afin de mieux s'élever spirituellement ...

petit vent d'est , 10/15 kmh. 2 parcours si vous le voulez bien   , respectivement  environ 110 et 90  km  avec retour vent plutôt favorable. Les principales difficultés sont dans les 50 premiers km , avec une température prévue de 23° à 10h00 , ensuite c'est presque tout plat  , car à midi il devrait  faire 28°.

option grand parcours :  ref openrunner  15340744  ,  109 km et 1080 m de dénivelé .

itinéraire:  Coquelles-Haute escalles-St inglevert-Leulinghen-Rinxent-Wierre-Boursin-Herbinghen-Rebergues-Alquines-Quercamps-Bayenghen-Muncq-Nortkerque-Coulogne-Coquelles.

option parcours plus petit :  ref openrunner 15341179 , 90 km et 830 m en dénivelé.

itinéraire : identique jusque Boursin , puis Licques -Bonningues-Zouafques-Nortkerque et rentrée sur Coquelles habituelle.

lien parcours 110 km

lien parcours  90 km

rendez vous Coquelles 8h00 . bonnes chances............