Dimanche 19 fevrier 2023

Maintes fois évoqués lors des sorties  , souvent commentés , mais jamais élucidés   ...  les bienfaits du  régime sans selle !! La discussion est ouverte et pour vous permettre de  partager votre point de vue sur ce sujet particulièrement tendu et sensible , 2 parcours un peu épicés vous  sont proposés . Le vent est prévu d'Ouest assez fort  .

Parcours 1 :  79 km  et 860 m de dénivelé  .  ref  open runner  :  16221450

Itinéraire :  Coquelles- Bonningues- Caffiers-Hermelinghen-Colembert-Belle houlefort-Rety-Le courgain-Marquise-Ferques-St inglevert-Coquelles.

Parcours  2  :  63 km  et 690 m  de dénivelé  .  ref open runner  :  16221454

Itinéraire  :  Coquelles-Hames boucres - Caffiers -Hermelinghen-La ronville- Hardinghen-Ferques-St inglevert-Coquelles.

Cliquer sur ce lien pour télécharger le parcours 1

Cliquer sur ce lien pour télécharger le parcours 2

Rendez vous mairie de Coquelles  9h00 . Et que la force soit avec vous.......